quinta-feira, 21 de fevereiro de 2013


Ola queridos, o semana brava! o desafio da AF ja era estou tomando anti-inflamatório, minha lombar parecia um dente doendo, rsrsrsrs.
Analgésico não fez efeito, to me sentindo inchada e estômago enjoada de tanto remédio, ai desculpa hoje só reclamação.
Há para não ficar só na choradeira, vou postar fotinhos das receitas light que já fiz;

Panqueca integral
 Patê de vina com maionese light
 Berinjela assada, essa é do blog Espelho espelho meu.
da Fabi.







12 comentários:

  1. uixxx...semana pesada essa sua..mass vamos torcer que tudo vai dar certo e vc vai ficar boa logo, logo.
    Beijos e melhoras....

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  2. Ah, que chato ficar assim!
    Que vc melhore logo, viu, fica calma, em primeiro lugar a saúde seguida de bem estar, logo vc começa sua AF novamente!
    Beijos

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  3. Oi Bynna, não desanima, sei bem como é chato esta situação, afinal também estou passando por estas dores...
    Logo passará a dor, continue firme na RA e colherá bons frutos..bjo

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  4. Primeiro cuida da saúde, depois retorna com sua alimentação e AF. Melhoras. Abraços.Sandra

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  5. Oh, Bynna, fiquei triste por ti! As melhoras! Descansa muito e trata bem de ti!
    Um beijinho e, já agora...que fome :P As receitas pareciam todas ótimas.

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  6. Oi flor
    espero que fique bem logo amada
    e que capricho as receitinhas
    beijão

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  7. Oi, tudo bem?
    Sou estudante de Nutrição e resolvi criar o blog para trocarmos informações sobre emagrecimento. Acho que com o que venho aprendendo posso ajudar vcs que estão na luta para perder peso e como já fui gordinha, tenho experiência, me coloco no lugar de vcs!
    Vou te seguir para mantermos contato!

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  8. Que cardápio maravilhoso! :D Adorei.
    Melhoras pra você querida. Mantenha a RA que é 70% do processo e tudo vai ficar bem!

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  9. Oi linda, melhoras viu, pense que é só uma fase , uns dias e logo você estará ótima, gostei muito das dicas. bjs

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  10. Me interessei no pate...rs.. melhoras lndeza e sucesso sempre

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  11. Tem dias que é mais dificil mesmo, mas não desanima não, como disse antes em relação a AF vai devagar, porque não adianta se esforçar demais agora se machucar e depois não poder fazer nada.

    Beijos e melhoras linda!

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  12. oi bynna espero que esteja melhor. um delicinha de comida hem .ótimo final de semana.Bjo Gi

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