Ola queridos, resumo do feriadão!
Fiquei em casa eu meu bebezinho e a chuva, muita chuva nessa Curitiba!!!
Bem a RA to mantendo, mas hoje olhando meu caderninho senti falta dos sucos e legumes, esta tudo muito artificial, preciso melhorar.
não fiz AF segunda nem terça, iiiiii isso não ta me cheirando bem vamos melhorar.
Hoje tenho uma coisa boa pra contar, pela primeira vez fui passear no parque com a família, e não fomos com o carro lotado de comida, gente pensa os farofeiro no parque, kkkk era assim.
A gente chegava cedo pra conseguir churrasqueira, levava sobremesa e la ficava-mos vendo todo mundo caminhar, correr essas coisas.. Hoje até meu pai se exercitou, levei apenas aguá e bolacha integral para meu lanche. Fiz uns vinte minutos de caminhada com meu marido e até arriscamos uma corridinha, também fizemos todos os exercicios nos aparelhos da academia ao ar livre, ao todo foi umas 2 hrs de AF.
Em Curitba não tem praia, mas temos parques muito bons, vou começar passear neles, e fotografar pra mostrar pra vcs. Gente falei de mais né? BJS.