quarta-feira, 23 de janeiro de 2013

Atingir objetivos!

Bom dia meninas! tudo bem com vocês?
Aqui vai tudo certinho, tento não ficar me angustiando, pensando nas jacadas.
Hoje eu estava pensando e cheguei a conclusão que preciso traçar objetivos mais curtos.
Tenho minha primeira meta que é 80kg, mas ta tão longe.Sei que vou chegar.
Agora vou focar nos 5kg por mês.
AF. todos os dias. 
E claro RA, vida inteira.rsrsr

Ontém foi tudo bem, RA direitinho, e 40 min de trampolim, ainda ta dificil aprender as coreografias 
mas to tomando gosto, quando esquenta vai embora. 
Essa é a musica que eu escolhi para o desafio de hoje do BOA MENINA.

5 comentários:

  1. Bynna querida, um dos meus segredos foi o seguinte: focar no resultado semanal.
    Eu comecei a dar sempre o meu melhor pra que desse pra cumprir minha meta semanal que era 1kg por semana e os resultados começaram a fluir!
    Fiz isso pq quando pensava "tenho 30kg pra emagrecer" não dava nem coragem de começar.
    Foque no hoje, no agora e no que você pode fazer pra ter um amanhã melhor.
    ;)

    Beijo beijo

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  2. By,

    Aprendi uma coisa legal com a criação do blog, temoq eu ter metas pequenas e recompensas a cada meta consquistada, até o grande dia que chegaremos ao nosso objetivo!

    beijos

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  3. Bynna, como as meninas ai em cima te disseram, metas menores sempre animam mais..e recompensas tb.. hehehe.. Segue firme ai e parabéns pelo dia de ontem!!

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  4. Oi parabéns atrasado para seu amor. muitas felicidades para ele, para vcs. pense em um dia de cada vez, faça metas para um mês, uma semana. para não criar expectativas e ficar ansiosa. beijos. lindo dia. gi

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  5. Oi amiga, temos que traçar objetivos curtos, pq se forem longos acabamos nos "enjoado" e podemos desistir... então se traçarmos metas curtas é bom, cada meta cumprida nos vai dar animo!
    bjos e obrigada pela visitinha! :)

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