quarta-feira, 27 de março de 2013


Ola queridas! tudo bem por ai?
Aqui tudo indo, hoje to bem cansada, aumentou meu tempo de esteira de 15 para 30 minutos, aff.. não parei desde cedo, resumindo hoje foi 15min a mais de academia. Hoje a RA ficou em +- 1200 calorias, vamos ver se essa balança meche..
Bjão e até amanhã.

8 comentários:

  1. Querida td de bom viu!!!
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  2. Oi Bynna, ânimo linda!!
    Aproveita que você pode usar AF a seu favor, eu por exemplo não posso devido a coluna..
    Com certeza você colherá bons frutos..Bjo

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  3. Essa balança as vezes costuma ficar parada...mas nós sabemos o que fazer pra ela dar aquela sacudida...rsss
    Beijos e um ótimo feriado pra vc!!!

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  4. Com certeza terá otimos resultados.

    Beijos

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  5. Resumindo.. hj tudo foi mais que perfeito então.. super parabéns lindeza.. bjokas e sucesso sempre

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  6. Oi Bynna 1200 calorias tha otimo ...canseira dá sim.mas dá uma alegria de ter feito mais um dia de Atividade fisica. claro que essa balança vai se mexer ta fazendo tudo certinho.um beijo linda pascoa. gi

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  7. Olá Bynna!
    1200 calorias e actividade física é otimo! A balnça há-de mexer, não te preocupes!
    Beijinho

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  8. Olá minha querida!
    apesar do sumiço
    to sempre espiando seu cantinho viu!! não me esqueci de vc!!
    vamos com tudo que os resultados virão!!

    bjs light e sucesso

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