Jamais perder o foco!!
Gente para ser sincera não estou me sentindo bem, parece meio confuso agora, já eliminei 11kgs mas não esta nada bem. Sei la comecei com uma ansiedade louca por doce, faço planos mas não esta dando certo, pensei em desistir do blog, mas sei que estarei desistindo de mim. Tenho que ver onde foi que me perdi.
Amanhã vou pra academia cedo, e hoje fiz umas comprinhas light, terça volto a rotina do salão e tenho que focar lá, acho que vou optar pela marmita, almoço em casa, mas tenho tres refeições lá.
SÓ NÃO CONSEGUE QUEM DESISTE!!não me esquecerei dessa frase.
Dei uma passeada agora pelo blog da Ana der.80, e ela me inspira bastante, estou me sentindo melhor, estava sem ânimo para o blog pois pensei, que não tinha nada de bom pra postar, não queria desanimar ninguém, mas é assim que estou me sentindo e preciso de ajuda para continuar, é embaraçoso pois sei perfeitamente o que devo fazer, mas as forças desaparecem.
Oi meu bem...
ResponderExcluirIsso ai ... sem desistir
estamos juntas!
Bjao
Amiga,
ResponderExcluirum toque de amiga tira esse verificador dos comentarios e só ir na configuração e tirar.
Pra quem posta em varios blogs ter que ficar copiando essas letrinhas e muito trabalhoso.
Fica a dica. adoro seu blog.
bjao
Bynna não desista do blog ,o meu tem horas que vira muro de lamentações mas continuo com ele firme e forte ,nem sempre nossa caminhada vai ser facil vamos tropeçar voltar a estaca zero mas não podemos desistir olha o passo enorme que vc deu indo pra academia ,pra quem n se sentia bem fazendo caminhada ,é um dia de cada vez minha linda !!!beijos
ResponderExcluirOlá Bynna!
ResponderExcluirOlha...eu fico muito triste se tu desistires, amiga. Pareces uma mulher tão bondosa e forte que acho que merecias atingir o peso dos teus sonhos. Já percorreste um longo caminho, também. Não é preciso teres pressa ou andares infeliz: se essas compulsões por doce são muito custosas, tenta comer algum e corta noutro lado. E quanto a não ter boas notícias...é perfeitamente normal! O blog não serve só para as vitórias, também para as derrotas! Vir dizer "comi bolo de anos, sumo, pudim e gelado numa festa de anos e engordei 2 Kg" é algo normal, e até nos faz bem sentir o peso na consciência enquanto escrevemos...
Um beijinho e força!
Querida, entendo perfeitamente o que sentes, eu passei uma fase bem dificil aqui tb, mas o que posso te dizer é que ao longo desse tempo na qual eliminaste 11kg, tb não dever ter sido tao facil então porque por a perder tudo agora, eu eliminei até hj 9kg e parece que a cada dia quanto mais certinho eu faço a balança não me ajuda, vontade de doces eu tenho tenho sim e sabe, as vezes me permito comer um pao com doce de leite, e não morro por isso e minha RA não tem ficado comprometida, gostaria de poder ajudar mais, mas é o que posso te dizer por hoje, continua conosco amiga e poderemos te dar muitos conselhos e aprender com vc também, bjs e passa lá no blog ok.
ResponderExcluirhttp://fabileivas.blogspot.com.br/
lindeza.. primeiro passo.. te acalma.. relaxa.. respirar no saco e acreditar que vai dar tudo certo.. bjokas
ResponderExcluirOi Bynna esse desanimo bate sim..sabe quando dá isso eu me olho no espelho vejo o quanto ja eliminei. o que quero ainda. Sei que se eu parar vou voltar ao que era antes, é isso não quero, então minhas forças voltam. Fazer Dieta RA cansa sim. mas temos que saber que tudo é para nossa saude, pois se continuarmos nesse alimentação errada, sem exercicios. esquecermos de nós. nossa saude vai pro beleleu.esse é o nosso bem mais precioso. Não esqueça de vc. força.. vai conseguir. beijos linda semana. gi
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