Ola queridos!
È beijinhos para todos, meu marido reclamou os direitos dele, disse que eu posto só para as meninas, então estou me desculpando com os três homens do recinto.
Gente amanhã é dia da verdade, ver o que eu fiz da minha semana, ver o resultado da praia, mas também da AF. Independente do resultado, estou bem, contente comigo por pelo menos não ter desistido, mentalizo todo dia " é pra sempre, é pra sempre". Parece maluquice mas temos que exercitar até a mente.
muito obrigada pelas visitas e apoio!
E como ter que mentalizar e trabalhar a mente para mudanças dos hábitos. Tenho certeza que será uma boa pesagem. Abraços.Sandra
ResponderExcluirOi meu bem...
ResponderExcluirVerdade temos que mentalizar para conseguir...
Vamo que vamo!
Bjão
Tamo junta!
Bynna querida, tenho certeza de que você independente do resultado na balança fez grandes progressos essa semana. Nunca se esqueça de observar o todo, não apenas os números na balança tá?
ResponderExcluirbeijo beijo
Oi Bynna acredito que a mente é o mais importante nesse processo todo, ela se deixar nos sabota. rs.. vai dar tudo certo. o importante é não desistir . firme. beijos. bom finde. gi
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