tag:blogger.com,1999:blog-8778454436141267816.post8792868186741041107..comments2023-05-28T08:30:39.850-03:00Comments on Uma Nova História: Resumão!!!bynnahttp://www.blogger.com/profile/17427697032218758440noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-8778454436141267816.post-18780062357489051972013-02-27T10:49:00.323-03:002013-02-27T10:49:00.323-03:00Lindeza.. eu acho que ter metas é super importante...Lindeza.. eu acho que ter metas é super importante pra ajudar a manter o foco.. mas confesso ke acho 5kg por mes muita coisa.. não se cobre tanto.. bjokas e sucessoCarla Renatahttps://www.blogger.com/profile/04167491271084258436noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8778454436141267816.post-66783140043004219012013-02-25T20:20:33.509-03:002013-02-25T20:20:33.509-03:00O caminho é árduo e difícil mais vale a pena!!
Fo...O caminho é árduo e difícil mais vale a pena!!<br /><br />Força e muito pensamento positivo, vc consegue!!<br /><br />bjosMaria Reis https://www.blogger.com/profile/01883996512797604678noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8778454436141267816.post-22759204744335936012013-02-24T13:17:52.621-03:002013-02-24T13:17:52.621-03:00Oi Bynna, não desista. O inicio é complicado. Já i...Oi Bynna, não desista. O inicio é complicado. Já iniciei e parei várias vezes e me arrependi mil vezes mais. Quem sabe um chá para eliminar líquidos ajude. Lembre-se que as metas não podem ser muito rígidas e se você não se alimentar direitinho logo ficará fraca, sem energia.... aí é que vai bater o desespero. Para bons resultados o melhor e ir devagar e sempre! Conte comigo viu? Estou seguindo seu blog, vou te acompanhar! Beijokas...@...https://www.blogger.com/profile/13574717033536247585noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8778454436141267816.post-8500291499619948342013-02-24T12:46:20.119-03:002013-02-24T12:46:20.119-03:00Você consegue!!! As vezes diminuir a caloria aumen...Você consegue!!! As vezes diminuir a caloria aumenta. Lembrando que o AF pode aumentar seus quilos com músculos, o que seria interessante também ;D <br />O importante é nao desistir de seus objetivos!!! Estou no apoio ;D<br /><br />Bjinhos ;-)<br /><3 kiwizero.comAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/01255972426139189935noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8778454436141267816.post-91041296279311730292013-02-24T11:57:40.276-03:002013-02-24T11:57:40.276-03:00Força!!! Força!!! Emagrecimento Sem Segredoshttps://www.blogger.com/profile/12979659525280758872noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8778454436141267816.post-30173684637501573442013-02-24T08:15:36.415-03:002013-02-24T08:15:36.415-03:00Olá Bynna! Gostei da motivação que colocaste neste...Olá Bynna! Gostei da motivação que colocaste neste post, eu concordo contigo: não nos podemos esquecer nas nossas metas. Se paraste de emagrecer, talvez seja uma boa altura de perceber porquê...será a alimentação? Será a actividade física? Para testar se é a alimentação, experimenta colocar no blog o que comes diariamente e as respectivas calorias. Ajudou-me muito quando comecei a dieta, porque nem eu sabia o quanto comia. Se estiver tudo certo e não emagreceres...mais actividade física, reduzir no sal e apostar no chá verde são algumas soluções. Mas nesta altura, revê a dieta primeiro :)<br />Beijinho, bom Domingo!R. https://www.blogger.com/profile/10533136974746012262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8778454436141267816.post-53683684326719653022013-02-23T22:34:29.740-03:002013-02-23T22:34:29.740-03:00Bynna querida, dá uma avaliada na sua alimentação,...Bynna querida, dá uma avaliada na sua alimentação, se for o caso abuse de alimentos termogenicos (canela, pimenta e gengibre) e nunca, em hipótese alguma esqueça dos 2 litros de água por dia.<br />Seu corpo precisa disso!:)<br /><br />Força querida e nada de desespero, busque o seu caminho.<br /><br />Ana C.https://www.blogger.com/profile/00945020989593390818noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8778454436141267816.post-36046340919364643392013-02-23T21:30:59.172-03:002013-02-23T21:30:59.172-03:00Oi Bynna, acho que estamos passando pelas mesmas l...Oi Bynna, acho que estamos passando pelas mesmas limitações devido as dores na coluna, mas não desanima, viu?<br />No nosso caso realmente só nos basta diminuir as calorias, continue firme, com muita determinação e persistência, vamos vencer,,bjoDebby Brazhttps://www.blogger.com/profile/15065424924080956492noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8778454436141267816.post-67534379756232342392013-02-23T19:00:59.618-03:002013-02-23T19:00:59.618-03:00Calma ,emagrecimento é assim mesmo no inicio é rap...Calma ,emagrecimento é assim mesmo no inicio é rapido depois o peso empaca tem que ter paciencia vc consegue só não pode desistir ,estamos juntas tb estou fechando a boca pra me livrar dos excessos um beijãoDrikahttps://www.blogger.com/profile/01364002821204223496noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8778454436141267816.post-55404297123429124052013-02-23T18:20:06.573-03:002013-02-23T18:20:06.573-03:00Linda, tenha calma e não desista! Sei que é difíci...Linda, tenha calma e não desista! Sei que é difícil, mas você irá coseguir conquistar seus objetivos... Tenha fé.<br /> beijinhos..Saritah Nuneshttps://www.blogger.com/profile/03649668528063816498noreply@blogger.com